森カンナが大切にしたい「今」を生きること 의역/오역 有 매일 밤 잠들기 전 기분 좋게 「잘 자」라고 말하고 싶다. 모리 칸나 씨와 함께 자신을 "평안히" 만드는 방법을 찾아보세요. 이번에는, 「지금」을 집중하는 것에 대한 고찰. 【연재 「평안하세요」】 Vol.9 즐겁게 살기 위해서 예전에 suwaru라는 학교에서 명상이나 인간의 감정, 마음을 유지하는 법 등을 배운 적이 있는데, 사람은 하루 대부분의 시간에 과거나 미래를 의식한다고 한다. ‘다음에 어떻게 하면 좋을까~’ ’아, 그렇게 말할 걸~‘ 등 기본적으로 전혀 「지금」을 살고 있지 않다. 이것은 매우 스트레스를 일으키며, 비록 행복한 일이라도 '지금'에 의식을 두지 않으면 똑같이 스트레스를 받는다고 한다. 인간은 매일 정말 다양한 생각을 하며 살아간다..